当你有电动自行车时，你仍然可以锻炼。

电动自行车做一些与满足您自己的要求有关的事情，仍然依赖于运动，这通常是或不活动的。科罗拉多大学甚至大学或学院的专业人士发现，当 20 名不运动的女性和女性一样骑电动自行车约 40 次 3 次 7 次时，这些人会为了改善他们的心血管健康和血液中的血糖水平一件事与一个30个场合有关。本杰明说：“许多人通常并没有真正匹配到足够长的时间，无法通过骑自行车获得可观的健康和健身益处。”“把所有与他们相关的东西都放在特定的电动自行车上，再加上他们要靠边骑，以获得良好的人力资源并获得与锻炼相关的数量。” 除了你应该穿着非常好并且非常适合，你还可以通过电动自行车锻炼身体。在任何时候我进行与我的越野自行车和娱乐电动自行车一起通勤相关的头对头分析时，我发现我的家人的努力已经大大减少，我真的烧掉了大约 50%电动自行车上的许多有害卡路里。然而，我们却燃烧了一些东西——单小时消耗了 200 卡路里的热量，特别像一个人通过简单的散步燃烧的东西。并且感觉真的选择了快速电动自行车骑行到与我们相关的大多数人可能肯定通常会开车的城镇，这通常意味着我们过去常常变得精力充沛。